Insuficiência Renal

5 Dicas para Viver Melhor com a Insuficiência Renal

Nessa mensagem vamos te dar 5 dicas que podem te ajudar a conviver melhor com a insuficiência renal! 😊 São elas:

Controle a sua sede

Coma frutas congeladas, doces azedos, limão ou pedaços de gelo

 

Melhore o sabor dos alimentos

Use temperos, como as ervas aromáticas: salsa, manjericão, louro, gengibre, ou limão, por exemplo

 

Pratique um exercício físico de relaxamento

Escolha uma atividade para te ajudar a descontrair, como a yoga

 

Compartilhe os seus problemas

Converse com pessoas que também possuam insuficiência renal, em redes sociais ou grupos de apoio, para ajudar a enfrentar a doença

 

Utilize receitas pobres em proteína, potássio, fósforo e sal

Dica: Olhe a última mensagem que te mandamos! Lá, listamos alguns alimentos que você pode ou não comer tranquilamente 😄😋

 

Fonte: https://www.tuasaude.com/5-dicas-para-viver-melhor-com-a-insuficiencia-renal/

O que doenças Renais tem a ver com Pressão Alta? 🤔

Os rins são órgãos que executam muitas funções, para manter o sangue limpo e equilibrado quimicamente. Também são muito importantes para manter a pressão sanguínea dentro de uma faixa normal. Mas a pressão sanguínea, quando muito elevada (chamada de hipertensão), pode danificar os rins e levar à insuficiência renal crônica 😯

Mas como a pressão alta pode afetar os rins?

A pressão alta faz com que o coração trabalhe mais, e, com o passar do tempo, pode danificar os vasos sanguíneos do corpo inteiro. Se os vasos dos rins são danificados, eles podem parar de remover substâncias indesejáveis e fluidos em excesso do corpo. Esse fluido em excesso fica nos vasos sanguíneos, o que pode aumentar a pressão ainda mais. Se você tem pressão alta, é sempre bom ficar atento(a) e medi-la frequentemente!

A pressão alta é uma das principais causas de falência renal, também chamada de doença renal em estágio final. Pessoas com a doença, devem ou receber um rim transplantado ou realizar hemodiálise frequentemente, como você já sabe 👍

Por isso, é recomendável que pessoas com doença renal crônica realizem o tratamento necessário, seja com mudanças no estilo de vida ou com o uso de medicamentos, para manter sua pressão abaixo de 13 por 8.

E não se esqueça de se consultar frequentemente com seu(ua) médico(a)! ðŸ’™

Fonte: http://renalus.com/kidney-101/high-blood-pressure-and-kidney-disease/

Diferenças entre Insuficiência Renal Aguda e Crônica 🤓

Olá!
Por acaso você sabe dizer as principais diferenças existentes entre as insuficiências renais aguda e crônica?

Nós vamos te contar! 😊

A principal diferença entre esses dois tipos de insuficiência é que a crônica progride lentamente e com o passar do tempo, enquanto que a aguda pode aparecer rapidamente e subitamente.

 

Aguda

A insuficiência renal aguda ocorre quando os rins param de trabalhar. 

Sem os rins funcionando corretamente, não há a remoção adequada de substâncias indesejáveis e do equilíbrio de minerais no corpo e, por isso, a doença pode levar ser extremamente grave.

Diversas podem ser as causas desse tipo de insuficiência, como:

  • Sepse (grave infecção)
  • Desidratação
  • Substâncias tóxicas (medicamentos, venenos)

O tratamento da insuficiência renal aguda se dá tratando-se a causa ou doença-raiz por trás da doença renal. Portanto, o tratamento pode variar dependendo da causa.

 

Crônica

Esse tipo de insuficiência pode afetar qualquer paciente, em qualquer estágio da vida. A doença é caracterizada pela perda gradual do funcionamento dos rins.

A insuficiência renal crônica pode ser causada por diabetes não-controlada, pressão alta e outras doenças. Por isso, o diagnóstico e tratamento precoces da doença, podem impedir que os rins percam totalmente a sua função! Quando a doença renal progride, esta pode levar à falência renal, que requer hemodiálise ou transplante de rins.

 

E que tal fazermos de tudo para preveni-la? Por isso, não perca as dicas do CUCO na próxima mensagem! 💙

     

       

      10 Dicas de Prevenção da Insuficiência Renal

      Tomar medidas para prevenir e retardar a doença renal é muito importante para também se evitar outras condições, como a doença cardiovascular. E sabe como se começa a prevenção da doença renal? Com a adoção de um estilo de vida saudável! ðŸ˜Ž

      Aqui vamos te dar 10 dicas simples de estilo de vida e dieta, que são benéficas para a prevenção da insuficiência renal:

      Controle a sua pressão sanguínea

      Mantenha um peso saudável

      Exercite-se diariamente

      Reduza seus níveis de estresse

      Controle sua Diabetes, caso existente

      Coma frutas e vegetais

      Tenha uma dieta com pouco sal

      Beba água

      Limite ou diminua o consumo de álcool

      Corte as bebidas açúcaradas

      Com essas dicas, não tem mais desculpa pra não cuidar da saúde, né? ðŸ’™

      O que é insuficiência renal?

      Rins

      Os rins são órgãos do nosso corpo, em formato de feijão, responsáveis por filtrar o sangue, para a eliminação de rejeitos e substâncias tóxicas. Eles também estão envolvidos na regulação da pressão sanguínea, equilíbrio de eletrólitos e produção de hemácias no corpo. Ou seja: são importantíssimos! ðŸ’›

       

      Insuficiência Renal

      A insuficiência renal, como o próprio nome diz, ocorre quando os rins perdem a capacidade de remover e equilibrar fluidos no corpo. Isso pode ocorrer por diversas causas: por doenças-base, como diabetes e lúpus, e até por medicamentos.

      Sintomas

      Os sintomas da insuficiência renal ocorrerão pela produção de substâncias indesejáveis - que acabam não sendo adequadamente eliminadas - e pelo excesso de fluidos. Isso pode ocasionar fraqueza, respiração curta, letargia, inchaço e confusão 😣

      Inicialmente, a insuficiência renal pode não provocar nenhum sintoma, mas pode se agravar ao longo do tempo. ðŸ“ˆðŸ¤’

       

      Tratamento

      Porém, o tratamento eficaz da doença por trás da insuficiência renal, pode reverter o quadro e fazer os rins voltarem ao normal 😎🙏

      O controle da pressão do sangue e da Diabetes são maneiras excelentes de se prevenir a doença renal crônica e a sua progressão para falência renal 😉🙌

      Não esqueça de se consultar frequentemente com seu médico!