O que desencadeia a sua asma?

Ainda não está claro o porquê de algumas pessoas terem asma e outras não, mas isso provavelmente se deve à uma combinação de fatores do ambiente (externos 🌹) e genéticos (adquiridos 👨‍👨‍👦).

Gatilhos da asma 🔫

A exposição à várias substâncias que causam alergias (alérgenos) podem desencadear sinais e sintomas de asma. Os gatilhos da asma podem ser diferentes de pessoas pra pessoa, podendo incluir:

  • Substância carreadas pelo ar, como pólen, pó, esporos e pêlos de animais 
  • Infecções respiratórias, como a gripe 
  • Atividade física (no caso de asma induzida por exercício) 
  • Ar gelado
  • Ar poluído e irritantes, como fumaça
  • Certas medicações, incluindo beta-bloqueadores, aspirina, ibuprofeno e naproxeno 
  • Fortes emoções e estresse 
  • Conservantes adicionados a alguns tipos de comidas e bebidas, incluindo camarão, frutas secas, batatas processadas, cerveja e vinho
  • Refluxo gastrointestinal, uma doença na qual o ácido do estômago retorna para a garganta

    Caso você tenha asma alérgica, converse com o seu médico sobre a possibilidade de você fazer um teste de alergias e verificar o que realmente pode lhe ocasionar reações alérgicas.

    Sabendo o que desencadeia a sua asma, fica mais fácil ficar longe desses fatores e, assim, evitar novas crises! 💙😊